3 trucs pour se maintenir en bonne santé quand on est senior
Alimentation équilibrée, bonne hygiène de vie, exercices physiques, tels sont les trois ingrédients qui vous permettront de garder la forme après la soixantaine. On a beau le marteler, c’est vrai, mais combien sommes-nous réellement à appliquer ces trois conseils ? Pour ceux qui aspirent à une santé physique et mentale...